サムネイルをAIで採点する方法｜100点満点の5つの採点基準と、点数を上げる直し方
サムネイルズAI 編集部・公開 2026.10.27
この記事の結論
サムネイルは、文字の読みやすさ・目を引く力・感情・好奇心・分かりやすさの5観点を各20点、合計100点で採点できます。全部を直そうとせず、一番点の低い観点だけを直すのが効率のよい改善方法です。
サムネイルを作ったあと、「これで本当にクリックされるのか」と迷った経験はないでしょうか。自分で作ったものは、どうしても客観的に見られません。この記事では、サムネイルを5つの観点・100点満点で採点する考え方と、点数の低い項目をどう直せばよいかを紹介します。
サムネイルズAIの採点機能も、この5観点で動いています。
サムネイルを採点する5つの観点
採点は「スマホの小さい表示で見たとき」を前提にします。YouTube の視聴の多くはスマホで、サムネイルは親指ほどの大きさで流れていくからです。各観点は20点満点で、合計が100点になります。
| 観点 | 見るところ |
|---|---|
| 文字の読みやすさ | 文字の大きさ・太さ・縁取り・背景とのコントラスト・文字数 |
| 目を引く力 | 色の鮮やかさ・コントラスト・主役の大きさ・余白の少なさ |
| 感情・表情 | 人物の表情や感情が伝わるか（人物がいなければ、感情を想起させる要素） |
| 好奇心 | 続きが気になる、見たくなる要素があるか |
| 内容の分かりやすさ | 何の動画かが一瞬で伝わるか、要素が多すぎないか |
観点ごとの直し方
文字の読みやすさが低いとき
- 文字数を減らす（目安は2行・合計10文字前後）
- 文字を大きく、太くする
- 背景と文字の明るさを大きく離す（暗い背景に黄色・白、明るい背景に黒・赤）
- 縁取りを二重にして、写真の上でも埋もれないようにする
詳しくは文字入れのコツで解説しています。
目を引く力が低いとき
- 主役（人物・商品・料理）を画面の半分近くまで大きくする
- 背景の情報を減らし、彩度を上げる
- 周りの動画と違う色を選ぶ（色選びのコツ）
感情・表情が低いとき
- 人物の顔を大きく、驚き・笑顔・困惑など感情がはっきり出た表情にする
- 人物がいない場合は、矢印・驚きのマーク・ビフォーアフターなど、感情を連想させる要素を足す
好奇心が低いとき
- 結果をすべて見せず、「まさかの結末」「その後…」のように続きを隠す
- 疑問形にする（「なぜ〇〇は△△なのか？」）
- 見せたいものの一部だけを写す
内容の分かりやすさが低いとき
- 伝えることを1つに絞る。要素を足すほど点数は下がりやすい
- タイトルと同じことを書かない。タイトルで説明できないことをサムネイルで補う
採点を使うときの注意点
AIの採点は、あくまで「目安」です。点数が高くても、実際のクリック率が高いとは限りません。
採点でできるのは「明らかな弱点を見つけること」です。クリック率そのものは、公開後に YouTube Studio の数字で確認しましょう。迷ったときはA/Bテストで比べるのが確実です。
おすすめの使い方は次のとおりです。
- 作ったサムネイルを採点する
- 一番点数の低い観点を1つだけ直す（一度に全部直さない）
- もう一度採点して、点数が上がったかを見る
- 公開後はクリック率の変化を確認する
サムネイルズAIでの採点
サムネイルズAIでは、作成したサムネイルを自動で採点します。採点はクレジットを消費せず、無料で使えます。
- 5観点それぞれの点数と合計点が出る
- 良い点と、具体的な改善点が表示される
- 最も効果が大きい改善を、ワンクリックで画像に反映できる（反映はAI編集のため、1クレジットを使います）
- 複数案を作ったときは、最高点の案が「AIのおすすめ」として表示される
よくある質問
採点は何回でもできますか？
クレジットは消費しませんが、1日あたり50回までです。必要な案に絞って採点するのがおすすめです。
点数が高ければ、必ずクリックされますか？
いいえ。採点は「弱点を見つける道具」です。実際の効果は、公開後のクリック率で確認してください。
採点の前に、スマホでの見え方を確認する方法はありますか？
無料の見え方チェッカーで、スマホ・PC・検索結果など実際の表示サイズに縮めたときに、文字が読めるかを確認できます。
まとめ
サムネイルは、「文字」「目を引く力」「感情」「好奇心」「分かりやすさ」の5つに分けて見ると、どこが弱いのかがはっきりします。一度に全部を直そうとせず、一番低い観点から1つずつ直していきましょう。伝えることが多すぎると点数が下がりやすいので、迷ったら引き算から始めるのがコツです。
